sposoby na

W biznesie wyleczyłem się z pojęcia "lojalność". Każdy każdego praktycznie dyma, tylko na inne sposoby, nawet jak komuś się wydaje, że jest w porządku. Jeden z moich kontrahentów, który mi się chwalił i zarzekał, że nigdy nikogo nie oszukał przy pierwszej umowie starał się mnie wykręcić. Później się głupio tłumaczył, że zapomniał, o tym za co [...]

Pisząc stopa mam na myśli górę stopy, oczywiście są różne inne sposoby bardzo bezpieczne dla kopiącego, ale tutaj chyba chodziło właśnie o górę stopy :)

Klatka i tricepsy Dzisiaj już poszalałem i zrobiłem konkretniejszy trening. WL zrobione na dwa sposoby. Do pierwszego 82kg starałem się robić wolno bez obijania i przeprostów, drugie 82kg szybko i mniej estetycznie ale w cycki poszło. Wyciskanie sztangielek na skosie również wolno z maksymalnym rozciągnięciem. 1. Rozpiętki w siadzie z gumami 3 x [...]

jak ludzie srają na widok filmu gdzie się róchają co chwila na różne sposoby to boję się myśleć w jakim kierunku społeczeństwo zmierza %-) z kim bym nie gadał, jakiej rozmowy nie słyszał to wszyscy o tym filmie p******ą. na fb lubią wszyscy, jakieś memy w necie itd IDŹ PAN W c***

jak ludzie srają na widok filmu gdzie się róchają co chwila na różne sposoby to boję się myśleć w jakim kierunku społeczeństwo zmierza %-) z kim bym nie gadał, jakiej rozmowy nie słyszał to wszyscy o tym filmie p******ą. na fb lubią wszyscy, jakieś memy w necie itd IDŹ PAN W c*** To pokazuje chorobę tego świata:-|

[...] o 432 pozycję w "Biegu o kapelusz Wójta gminy Pierdziszewo"to też jego sprawa i prawo. Jak w którymś miejscu napisał chunga. Zaczynamy być blisko wieku, w którym stanie w miejscu z wynikami też będzie dobrym wynikiem. Nie chodzi o to żeby bezustannie całować się po przyrodzeniach, ale żeby wzajemnie szanować swoje cele i sposoby ich osiągania.

Trochę ci się tego nazbierało, na stopę jakieś masaże i odpoczynek. Gino to są sposoby lekami na pozbycie ale 100% gwarancji nie ma, czasami tylko zabieg pomaga. Przepuklina obowiązkowo lekarz.

[...] sił żeby jeść kolejny posiłek,mam też duże ograniczenia finansowe bo cały czas utrzymują mnie rodzice,pomimo tego próbowałem sobie ją urozmaicać,łączyć posiłki na różne sposoby,znalazło się tez miejsce na eksperymenty kulinarne co widać było na załączonych zdjęciach które wklejałem,chciałem żeby było smacznie i zdrowo. b.)trening na [...]

[...] do wiekszej ilosci powtorzen a wyszlo jak wyszlo. sztanga sie slizga, rekawiczki dawno zgubione. musze w koncu kupic te magnezje w plynie, chyba ze ktos zna jakies domowe sposoby, ktore nie zapaskudza mi calego dywanu- ja probowalam juz wszystkiego lacznie z maka pszenna}:-( tej raczej nie polecam %-) nie dosc ze wszedzie bialo to nie za [...]

mam pytanko!! czy zna ktos dobry sposób na nie pojawianie sie przyszcy po depilacji w okolicach bikini!!bo wygląda to okropnie.tzn czytałam że dobry sposób to szorowanie gabka albo jakąs rękawica .ale moze macie jakieś inne sposoby bo ten akurat na mnie nie działa!!! będą sogi!!

[...] czekając aż wszystkie włoski odrosną. Zabiegi depilacji wykonywane za pomocą depilatora elektrycznego wymagają powtórzenia średnio kilka do kilkunastu dni. Jak widzisz, oba sposoby mają swoje plusy i minusy. Jeśli jesteś osobą odporną na ból, cenisz sobie za to niezależność i dłuższy efekt zabiegu, metodą lepsza w twoim wypadku okaże się dobry, [...]

mozna zrobic jedno zadanie ale wiadomo-odbije sie to pewnie na punktacji-chociaz róznie bywa.. Zawody mozna zorganizowac na rózne sposoby-nie musi byc to w jednym miejscu i czasie-np w poniedziałek jednego goscia przeegzaminowac,w piatek drugiego itp....kwestia regulaminu =jak uzgodnicie....byle się zmieścic w terminie. Co do pierwszego [...]

joy mowisz o robieniu w miare czystej masy? tez u siebie testowalem rozne sposoby i wiem ze umnie tluszcz robi tluszcz wiec i na redukcji i na masie musze trzymac w miare nisko, a wlasnie sporo bialka i srednio wegli powoduje ze waga powoli idzie bez zbednego zalewania wczesniej dawalem wegler na sniadanie i okolo treningowo ale ten sposob niezbyt [...]

zmiana tematu http://www.sfd.pl/temat266692-strona2/#post14 zobaczcie, jak mnie nazwał... a myslałem,ze już mojego nicka przekręcono na wszystkie możliwe sposoby <chlip>

Biniu ile zalecasz cap na wage 95kg testowalem juz wsyzstkie sposoby i jedynie co mnie nie zmula to po treningu 2cap inaczej tak wiec teraz robie tak przed tren 10g bcaa+jakis booster NO i po treningu 10g bcaa +2cap leucyny od nastepnego tygodnia chcialbym wjechac na 3cap po i 2 przed treningem... Troche sie obawiam mozna jakos zniwelowac te [...]

[...] siły aby podnieść ciężar ale blokuje to układ nerwowy i psychika (każdy kto ma siłę wskoczyć na krawężnik ma też dość siły - mięśniowej - aby podnosić swoją wagę w przysiadzie). Niestety, mechanizmy neurologiczne często to uniemożliwiają. Są jednak sposoby aby to przełamać. Ciężar to rzecz względna, wszystko tkwi w psychice /sorry za off topic/

Ograniczenie psychiczne + trening Ciężary + blokada psychiczna możliwości fizyczne a psychika Trening siłowy + ograniczenia psychiczne Mentalność + trening siłowy Ograniczenia psychiczne w treningu i jeszcze kilka innych. Wpisuje na rozne sposoby etc. ale nie znalazlem tego co mnie interesuje. Widocznie ograniczony jestem.

Ja mam trenażer, a on jest ponad wszystkimi zegarkami, wszystkie parametry mam zapisane i mogę przesyłać i zapisywac na rozne sposoby lecz nie zagłębiam się w to, analiza trasy przez BBOOL jest obszerna i bardzo dokładna, aż za duzo na moje potrzeby :) Zegarkom mówimy stanowcze NIE :)

[...] odpisać, że boli, że strzyka, że borelia, że covid, że praca, że dzieci, że wakacje, że rok szkolny. Ale tak coś mnie tknęło i się zacząłem zastanawiać. A może rzeczywiście ja się po prostu starzeję i lepiej to już było? Może trzeba wziąć ten wózek i pchać i ciągnąć go na wszelkie możliwe sposoby zamiast czekać aż będzie lżejszy, taki jak kiedyś?

Witam wszystkich ! Wybaczcie absencję, cwiczę regularnie na domowej silowni, jednakze mam problem: jest w stanie ktos rzucic linkiem do filmow gdzie sa pokazane prawidlowe sposoby wykonywania cwiczen na laweczce,z hantlami itd ? ogladalem rozne i kilka rzeczy sie rozni na kazdym z nich. Na forum nie trafilem na filmiki, pozdrawiam :) Kilka dni [...]